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  • 认识可通过疫苗进行有效预防的病毒性肝炎

    主要通过粪口途径传播,病毒可以通过被污染的食物、水,或者人与人接触进入体内。
    在日常生活中,以下看似很正常的情况,都可能成为...
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  • 清明前后要当心!这类食物变质后剧毒,很多人还在吃

    清明节前后,市面上的甘蔗多为上一年秋冬季节采收,随着天气变暖、雨水增多,若储存不当极易滋生霉菌进而变质,产生一种名为“3-硝基丙酸”的神经毒素,这种毒素仅0.5克...
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  • 清明:气清景明万物显,疏肝健脾正当时

    仲暮之交,清明风至。4月5日,我们迎来了二十四节气中的第五个节气清明。...
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  • 减肥不必饿肚子!这10种食物让你吃得饱,瘦得好

    为了减肥,很多人天天吃水煮菜,结果越减越馋。其实,科学减肥的关键,不是不吃,而是选对、吃对。有些食物看似“热量炸弹”,实则减肥的“好帮手”。这10种被误...
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  • 春季脾胃消化能力弱!这3种水果再馋也要少碰!

    春天阳气升发,脾胃消化能力偏弱。有些水果看着新鲜诱人,吃多了却容易伤脾胃,尤其是中老年人,脾胃功能本身就弱,要多加注意。下面这几种水果,春天一定要管住嘴,别贪多!

    一、西瓜...
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  • 为什么你总发胖还记忆力不好?原来是缺了这种维生素!

    最近,网上流传着一个说法:把蘑菇晒一晒再吃,能补充维生素D。
    听起来像谣言?但这次是真的!
    蘑菇的细胞壁中富含麦角固醇,这种物质经紫外线照射后可转化为维生素D₂。
    多项研究表明,...
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  • 这种酱油钠含量最高!“减盐” 酱油靠谱吗?实测结果来了!

    这种酱油钠含量最高!“减盐” 酱油靠谱吗?实测结果来了!
    酿造酱油是以大豆(或脱脂大豆)、小麦(或麸皮)为主要原料,经由微生物发酵工艺酿制而成的液态调味品,在日常烹饪...
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  • 久坐腰疼?原来叉开腿坐才是脊柱最舒服的姿势

    瘫在沙发、靠在床头,跷着二郎腿——这个坐姿虽然舒服,但长此以往,你的关节、脊柱恐怕得第一个喊“救命”!
    网上有种说法称:虽然有点“不雅观”,...
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  • 这样使用骨传导耳机可能致聋?坚持这三点,预防听力损伤!

    3月5日,“20岁小伙长期戴骨传导耳机致聋”登上热搜,引发网友热议。
    据报道,20岁的小李因健身时长期佩戴骨传导耳机,逐渐出现耳鸣症状,前往医院后被确诊为噪声性耳...
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  • 冷知识:真的不建议大家买超大蓝莓!

    最近
    蓝莓正在热卖中
    相比于价格
    更引人注目的是蓝莓的个头
    以前经常吃的直径12毫米/14毫米的蓝莓
    只能算是迷你果
    现在直径最大的甚至可以到30毫米
    快赶上车厘子了
    那么
    蓝...
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  • 原来牛奶要这么喝!一个小动作,养肠胃、稳血糖!

    牛奶营养丰富
    是我们餐桌上的常客
    把腰果和燕麦加入牛奶中
    制成燕麦腰果奶
    还能帮你保护心血管健康、平稳血糖
    改善肠道健康...
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  • 水果发霉了,切掉发霉的部分还能吃吗?

    春节假期刚结束,很多人家里可能都囤了不少水果。大家印象里,水果洗了之后更容易坏,为什么呢?发霉的水果,切掉坏的部分为何还有健康隐患?一起了解↓↓

    苹果为什么比较...
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  • 荔枝那么甜,为啥吃多了容易低血糖?

      红艳饱满的荔枝让人垂涎欲滴,但“一颗荔枝三把火”的说法,也让不少人望而却步。荔枝真的这么容易上火吗?不同体质的人该怎么科学食用?来看看专家怎么说!  一...
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  • 2元和200元的维生素C,有区别吗?

      近些年,各种维生素C产品成了市场上的宠儿,不少商家都在宣传维生素C的好处,大到心血管疾病,小到感冒、口腔溃疡,甚至美容护肤,维生素C都能发挥重要作用。然而,商家竭力推崇的天...
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  • 夏天即将来临,一年未开的空调启用在即,小心“军团菌”!

      近日,全国多地气温逐步升高,不少人选择开空调纳凉。然而,四川成都市民李先生在开启尘封一年的空调后,竟意外患上了严重的肺炎,左肺“白”了近一半,这是怎么回事? ...
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  • 香椿被称为“树上蔬菜”,蛋白质丰富、抗炎、还能清热解毒!

      香椿是香椿树的嫩芽,被称为“树上蔬菜”。每年农历3月份,是香椿芽上市的季节,民间有“三月八,吃椿芽儿”的说法。香椿不仅风味独特、营养丰富,还具有较...
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  • 以为坏了,其实能放心吃的8种食物!

      有人说,冬天的白菜,经霜之后,味道更甜,炖肉、煮汤,都是绝配。讲真的,很多人一年四季都爱白菜。白菜炖豆腐、清水白菜,就算用微波炉叮几分钟都爽口美味。只有一种情况例外,那就是...
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  • DeepSeek告诉我得用什么药……”人工智能生成处方靠谱吗?

      随着人工智能的兴起引发医疗行业变革,各地多家医院引入DeepSeek,并通过本地化部署将其应用于临床、科研和行政管理等多个场景。与此同时,湖南省医保局近日印发通知,其中明确...
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  • 穿袜子睡觉入睡更快,睡得更香?原来好处这么多

      家人们,寒潮又双叒叕来了在这个北风萧萧、寒气袭人的时节里有一种季节特供版失眠叫做脚冷冷全身,冻到睡不着特别是咱气温低、湿度高、但没有集体供暖的地区。  双腿从膝...
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  • 健康生活 | 接种疫苗后为什么要留观30分钟? 疫苗接种8大误区!

      宝宝出生后  陆陆续续会接种各种疫苗  那么,问题来了  接种疫苗后  为什么要留观30分钟?  有红肿和硬结怎么办?  发烧了怎么办?  今天,小编将疫苗接种后 ...
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  • 三伏天“趁热”治病?医生提醒

    ...
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  • 这种最舒服的睡姿,会把身体睡垮!

      侧卧、一条腿伸直,另一条腿弯曲搭过来……这可能是很多人的首选睡姿。  不过,这个姿势虽然会让你在入睡时感觉舒适,但会让人越躺越累,越睡越难受!  一觉醒...
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  • 证实了!这类廉价食物真的防癌,但这两类人要少吃证实了!这类廉价食物真的防癌,但这两类人要少吃

      证实了!这类廉价食物真的防癌,但这两类人要少吃  提起饮食抗癌,很多人不屑一顾。毕竟是那么凶险的癌症,普通食物该如何抵挡?  但事实上,有这样一类食物,真的能抗癌!  ...
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  • 常喝豆浆会得乳腺癌?这究竟是怎么回事

      对于女性来说一生中可能备受这样或那样的疾病的折磨其中乳腺问题不乏成为绝大多数女性的一大困扰乳腺癌已成为全球癌症发病率第一大癌最近坊间流传喝豆浆对乳腺不好会诱...
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  • 起床后5种水不能喝,破坏免疫力、诱发高血压……对身体没好处

      很多养生人士都热衷于晨起喝杯水,既能解渴还对人体健康有益。但如果您没喝对,反而可能使养生变伤身!...
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